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现在越来越多的家庭迫不得于走上试管这条路，这个过程是艰辛和痛苦的，但又是唯一能走的路，并且处处都是危机。整个过程对家庭都会造成各种压力，不管是经济上的，还是生理和心理上。都是重重的考验。

那么到试管移植后，应该注意些什么来保证着床呢，下面小编就跟大家分享一下。希望对在这条路上艰行的姐妹有所帮助。

第一：刚移植一个礼拜内一定要好好躺着。最好不要加枕头，平躺最好。不要乱动。放松心情，当然，这时候也比较难放松，因为躺久了真的感觉很累。但为了胚胎能顺利着床。一定要坚持。

第二：刚移植一个礼拜内最好不要洗澡，一般医生会建议三天内不要洗澡和洗头。但是为了安全（有的着床慢），一个礼拜不要洗澡也是可以忍受的。在这阶段要是实在难受，就擦下身体好了。因为热水傅肚子会直接让宝宝着不床。

第三、不可大补。很多人认为这时候是需要补，其实不是的。这时候大补会使身体内的血热，对着床不利。所以，多吃些蛋白质和流质的东西较好。

第四：多吃蛋白质的东西，像鸡蛋，牛奶（热的喝），瘦肉这些的。不要吃太油腻和辛辣。一定要防止便秘和腹泻。防便秘可以多吃点长豆角。

第五，就刚刚说的，一定要防止便秘和腹泻，尽量少上厕所。不要按压肚子。

第六、保持好心情，比什么都重要，心情放松，不要紧张，不要生气，不要和家人吵架。这个是必须必须做到的。心情好了，宝宝才会扎根。

第七、一个月内都不要运动。可以慢走，而且慢走的速度也要很慢很慢。像个老人家一样就行了。不要爬楼梯，如果非要爬，最好前半个月让老公抱上楼，抱的时候还要注意不要压到肚子。

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北京试管婴儿医院胚胎移植后注意事项

胚胎移植进入到宫腔后，需要几天时间在宫腔内寻觅理想的着床位置，然后再植入子宫内膜，发育成长为胎儿。胚胎移植无需麻醉，过程大概3-5分钟，很多人还没有感觉就结束了。北京家圆医院试管婴儿专家介绍以下几点胚胎移植后的注意事项：

1、胚胎移植术后留院观察一段时间，如无异常即可离院。

2、回家后遵医嘱使用黄体酮药物维持妊娠，如医生无特殊说明，移植后的用药不变。

3、移植后的饮食正常即可，适量均衡，避免服用生、冷等刺激性食物。如需进补，应与医生沟通。避免盲目进补，以免身体适应不了，出现各种不适状态，身体内环境发生变化，不利于胚胎着床和发育。

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3、卧床时间的长短和移植妊娠率没有明显的关联，所以移植后无需绝对的卧床休息，至于休息时间根据患者的身体情况而定。长期卧床可能导致身体酸痛、便秘、血液流通不畅，而且过于专注胚胎是否着床、是否怀孕，精神过于紧张，这可能导致身心不适，故反而不利于胚胎着床。

4、移植后要避免重体力劳动、剧烈运动、拎重物。

5、移植后不要同房。

7、移植后可能会有少量出血，可能为宫颈表面或宫颈管的出血，不必紧张。移植后5-7天少量阴道出血，也可能是胚胎着床的表现，不必过度紧张，注意休息，及时与医生联系，必要时来院复诊，调整用药。

8、常规移植后的第12-14天即可来院验孕，抽血检测HCG看一看是否怀孕。如怀孕继续遵医嘱用药，如未怀孕与医生沟通，为下一次移植做准备。

试管婴儿移植后注意事项有哪些？试管移植后的那些禁忌

试管婴儿技术是一种非常重要的技术，整个流程分为检查、取卵、移植等几个部分。试管流程中的每个部分都是不可或缺的，少了任何一环，都会导致试管婴儿的结果不确定化。但凡是了解这个技术的人，都会懂得一个道理，不管在前面经过了多少成功的流程，只要是最后一步的移植不成功的话，试管也就失败了。所以说在试管婴儿移植之后，注意的事项有哪些？移植后有哪些禁忌？

一、试管婴儿移植流程>

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受精卵在培养48-72小时内可发育成8-16细胞期胚胎。此时，根据患者的年龄、妊娠史和培养胚胎的质量，决定移植胚胎的数量。通常两个胚胎在35岁以下移植，多余的胚胎可以冷冻保存，失败后再移植，因为很多人一次移植不成功，胚胎移植过程中一般没有麻醉，也没有明显的疼痛。目前大多数胚胎在受精后第3天移植，采用受精后第3天胚胎移植。推迟胚胎移植时间对体外培养的条件要求较高，但也可以通过自然筛选淘汰劣质胚胎，提高妊娠率，降低多胎率。将解冻后的胚胎吸入移植导管，然后通过宫颈将移植导管送入子宫，再将导管内的胚胎注入宫腔，最后稍作休息，使胚胎更好地融入子宫内膜。

二、试管婴儿移植注意事项>

回家后，除了上厕所，还要卧床48小时。你可以侧卧或俯卧睡觉，但不要起床。你可以躺在床上，但角度必须小于45度。48小时不洗澡。移植后避免剧烈运动、慢跑或骑自行车，但慢走有利于健康和安全。验孕前不要带重的东西，大概1.89升。起床时不要一下子坐起来，先侧着身子，用手撑着床，慢慢起来。移植后3天内不要上下楼梯。一定要保持平和的心情，不要着急，不要生气。如有异常腹痛、腹胀、阴道出血，应立即联系医疗机构，以便立即进行流产。

三、试管移植后的禁忌>

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移植后不能吃:不能化妆;活血化瘀的食物不宜食用;具有祛湿排毒功能的食物不宜食用:如滋补品、莲藕、香油、豆瓣菜、黑木耳、桂圆、薏米等。你不能把热水敷在肚子上。高温会使你的宝宝死亡或变形。注意保暖预防感冒，本月内禁止性生活，杜绝任何可能引起宫缩的行为。不要吃，如:烟草、酒、咖啡、茶、薏米、香蕉、木瓜、香油、螃蟹、玉米，这些都是公认的对胚胎有害，有萎缩作用。找感情不要太执着，个体差异真的很大:测体温和服用黄体酮都不允许；不是每个人都对乳房有反应；胃胀、分泌物、腹水因人而异；呕吐与心理因素有关；还有，来月经的感觉很明显，但成功和不成功的人似乎都有这种感觉。

试管移植作为整个试管婴儿流程当中最重要的环节，一旦失败就会满盘皆输，所以各位妈妈们一定要打起一百二十分的耐心，对移植过程中和移植后的每个环节高度注意，排除一切意外情况。这些禁忌和注意事项是一定要小心的，绝对不能出现错误，导致严重的后果哦！

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