试管婴儿怎么选择男女_供卵试管也失败了_试管婴儿：吃什么可以提高成功率？

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经过重重关卡，终于到了胚胎移植这一步，但在移植前会有不少患者会纠结，到底选择哪种移植方式比较好？胚胎移植方案主要有三种，鲜胚移植、冻胚移植和囊胚移植，下面

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详细分析下这三种移植方案。

鲜胚移植

鲜胚移植的条件较高，并不是全部人都是和选择鲜胚移植这一方法开展移植。移植鲜胚的成功率与卵子、精子的质量有关，还与双方的年龄有关，及医生的技术水平。如果要进行鲜胚移植的话，首先患者的体内激素达到一定的水平（如果孕酮数值偏低，移植鲜胚后容易发生宫缩，可能会把鲜胚排出体外），子宫内膜厚度适宜（内膜太薄不利于胚胎着床，会导致移植失败），，身体层面稳步增长，这些条件全部满足才能进行鲜胚移植。

冻胚移植

在试管婴儿自然周期中，冻胚移植是较为常见的，在鲜胚移植失败后女性基本都会进行冻胚移植，而且，鲜胚移植和冻胚移植的过程并没有很大的区别。

首先是对胚胎进行解冻，其次是患者调理好自己的身体和子宫内膜，为冻胚移植做好准备，然后就可以进行移植了。自然周期是最接近自然怀孕的，受孕通过试管婴儿自然周期获得卵子质量较高，而且无药物介入，对女性内分泌没影响，主要就。冻胚移植的优点是：患者的子宫能原，子宫内膜对冻胚的接受度相对来说也会更高。

囊胚移植

囊胚更具有选择性，它是胚胎体外培养的终末阶段，通常形成于卵子受精后的第5-7天，在此过程中，质量较差和发育潜力差的胚胎就会自我淘汰，这就有利于进一步挑选出发育潜能好、更优质的胚胎，有利于提高试管成功率。

囊胚能够比早期卵裂及未卵裂的胚胎更加适应所移植的环境，不是所有的胚胎都能培育到囊胚阶段，胚胎很可能会停止发育或退化。另外，囊胚培养对于实验室的培育条件和胚胎自身的要求条件较高。

患者朋友之间经常在探讨通过改善饮食结构来提高试管婴儿的成功率，那么改善饮食真的可以提高成功率吗？答案是肯定的。

首先科普一下卵子和精子在体内的发育以及受精过程的基本知识：

对于女性朋友，在月经周期正常的前提下，一般卵子的发育成熟需要经历

个月经周期的时间，按

28

天来一次月经算，大约是需要

84

天卵子才能从一个始基卵泡发育成为一个成熟卵泡并发生排卵。女性朋友可以根据自己的平均月经周期天数乘

得出自己的卵泡发育总时间长度。请注意，我们平时知晓的卵泡期是指最后一次见红到排卵这段时间，大约是

14

天，是卵泡快速发育阶段，也是最后阶段。

对于男性朋友，精子的发育周期也是

个月左右，一般是

72—90

天才能从一个精母细胞发育成为

个成熟的精子。

卵子和精子只有在彼此都成熟的前提下在输卵管内相遇才能受精，并经过

天的时间发育成一个囊胚。到了第

天到第

天。如果在第

天最迟第

天囊胚无法从透明带破壳而出，那么就会错过最佳种植时机导致着床失败。目前第

天是囊胚着床的最后期限。

备孕的中的朋友无论是准备做试管婴儿还是准备自然周期怀孕，如果掌握了上面的简要“怀孕公式”，便可清楚理解备孕需要有三个准备阶段：一是女方前期

2.5

个月生殖细胞缓慢生长阶段，二是中间约

14

天卵泡快速发育阶段，三是移植后保胎阶段。其中，卵泡快速发育阶段中，营养供应非常重要。

众所周知，试管婴儿成功率随年龄增长而降低，难道“吃”可以破解高龄成功率低的魔咒吗？首先需分析一下，高龄导致成功率低有两个主要原因，一是卵子染色体出现异常，二是卵子胞质线粒体衰退。其中卵子胞质线粒体衰退是主要原因。其实这两个问题通过改善饮食能否解决目前并没有直接证据。但在一些没有绝经的高龄女性朋友，通过超常改善饮食结构，最终也确实顺利怀上了健康的宝宝，因此也不能说改善饮食对怀孕没有作用。这在理论上也能给予解释，比如三个月前的始基卵泡只有很少的胞质，而且细胞核处于静息状态，不会被外界一般化学物质和射线等影响，在超常改善饮食后，卵胞质得到充分营养，线粒体健康，卵子质量提高，为后期受精和胚胎发育提供充足的物质保障。

综上所述，高龄女性朋友至少需要提前三个月改善饮食结构才能提高卵子质量，而一般的较年轻的女性朋友，卵巢功能较好，只需要在促排卵阶段改善饮食结构即可。

个小卵泡一起生长的，但由于自体分泌的促卵泡激素

FSH

FSH

理想的促排卵周期中，获卵数在

12

个怕不够用，多于

15

个当心过激。改善饮食结构可保证卵子质量，同时预防卵巢过度刺激综合征得发生。以下为您提供一般饮食参考：

以蛋

补卵：吃鸡蛋，一般都是认为人体对鸡蛋的养分吸收每天不超过两个，不过在促排期间超量吃半个月的鸡蛋是不会中毒的。为保存鸡蛋的营养成分，最佳的处理方法是水煮蛋，而吸收最好的处理方法是水蒸蛋。如果觉得吃腻了，换种别的方法处理也是可以的。建议每餐

个，每天

个到

吧。

海参

：海参含有大量胶原和微量元素，每天

条可以明显改善卵子的弹性，提高卵子质量。建议红烧或与鸡汤一起烹饪。

花胶

：花胶是鱼鳔的干品，一般泡水后烹饪，但是块型的胶原蛋白在体内吸收效果不佳，因此建议在烹饪过程中尽量让其完全溶解，如此在品尝时更易入口和容易吸收。不过干品没有鲜品功效高，能食用新鲜的海鱼鱼泡，效果更好，建议每天食用干品

100g

，鲜品

200g

，与鸡汤海参同烹。

鲜虾

：活虾性价比最高，每天

500g

1000g

新鲜海虾，可以很大程度改善卵子质量。保存养分最好的烹饪方式是蒸，也可以白灼、葱爆或者做成肉糜。每餐

200

300g

，结合多种烹饪方法，相信入口也不会令人厌腻。

活海鱼

：以上提到的都是以新鲜食品为上乘，海鱼也不例外，这是因为鲜活食品可以最大限度保证多种营养物质没有被降解。一般以性味平和的鱼类为主。清蒸或做成鱼汤都是不错的烹饪方式。建议每天一条，重约

500g

的就可以了。

牛奶

：每天

1000ml

的鲜奶是必须的，这种补充方式直接简便有效。厌腻时，换成酸奶改改口味。

新鲜时蔬

，每天保证

，以汆水后调味最好，尽量选择有机认证的或无公害的。

新鲜瓜果

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，每天

新鲜的季节性水果，为卵子成长补充微量元素，提高卵子质量。

以各种食材做成的汤汁状食物为主，入口快，不易厌腻，易吸收。此外，每天补充适量的粗粮也是必须的。但尽量不要食用补气活血之类药材类食品。

饮食调整在助孕过程中是非常重要的辅助方法，特别是在促排卵启动后，卵泡快熟生长的约半月的时间。一般在这个时间段在食物上花费的成本可能要占促排药物成本的三分之一到二分之一，却是构成优质质量卵子的基本，是提高妊娠率的保障。

专家名片

林晓潭

胚胎实验室技师，细胞生物学硕士。从事生殖医学实验室工作6年，完成数千例IVF周期，有丰富的IVF实验室管理经验，擅长精子优选、IVF、ICSI、胚胎冷冻与复苏等操作。

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